Tag: Nutrisi

Jumlah Kandungan Gizi telur lengkap

Telur sangat dikenal akan kandungan proteinnya, akan tetapi sebenarnya masih banyak kandungan nutrisi bermanfaatlainnya. Para Ahli gizi mengatakan bahwa telur adalah salah satu makanan yang paling padat gizi. Kandungan …

Makanan sumber vitamin D terbaik

Asupan Vitamin D yang cukup setiap hari sangat dianjurkan demi kesehatan yang baik. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan beberapa penyakit, diantaranya seperti influenza, penyakit jantung, tulang keropos, diabetes, multiple …