Kenapa Serangan Stroke Seringkali di Kamar Mandi?… Mungkin ini seringkali menjadi pertanyaan banyak orang. Anda sendiri mungkin juga sering mendengarnya,,,, “Si fulan tiba-tiba meninggal setelah jatuh dari kamar mandi”. Kenapa dikamar mandi ya?…. kok nggak ditempat lain misalnya diruang tamu. Serangan stroke, bahkan sampai meninggal yang terjadi dikamar mandi; ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Nah, dengan …
Penelitian terkini menunjukkan bahwa mengganti asupan daging merah dengan ikan berminyak hanya sekali dalam seminggu dapat menjadi salah satu perubahan diet yang terbaik untuk kesehatan Anda. Bahkan, mengkonsumsi dua porsi ikan (sekitar 270 gram) dalam seminggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga hampir sepertiga. Minyak ikan (seperti salmon, herring, makarel dan trout) secara umum dianggap …
Hasil penelitian terbaru menunjukkan manfaat mendengarkan musik terkait peningkatan kesehatan terbukti. Ya, musik sudah seperti kebutuhan primer. Kini, rata-rata setiap rumah tangga merasa kurang lengkap tanpa adanya pemutar musik; bahkan perangkat yang sebenarnya ditujukan untuk berkomunikasi pun, rata-rata menonjolkan kemampuannya dalam hal memutar dan memperdengarkan musik sebaik-baiknya. Secara sadar atau tidak, banyak orang yang berpendapat …
Mengonsumsi minuman manis sudah dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas dan diabetes tipe 2. Dan sekarang, sebuah studi terbaru menemukan bahwa anak gadis yang sering minum minuman manis memiliki kemungkinan mendapatkan menstruasi lebih awal daripada mereka yang tidak mengkonsumsi minuman manis; plus berpotensi risiko yang lebih tinggi terkena kanker pay*dara. Tim peneliti yang dipimpin oleh Karin …
Diet yang sehat diperlukan untuk kesehatan dan pencegahan penyakit yang terkait dengan gaya hidup, terlepas dari apakah Anda seorang pria atau wanita. Akan tetapi, nutrisi yang diperlukan sedikit bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang. Kebutuhan kalori tergantung pada usia, gaya hidup dan ukuran (berat). Sebagai contoh, seorang pria aktif dengan bobot 70 kg …
Salah satu alasan yang paling umum kenapa orang tidak pernah berolahraga adalah mereka terlalu sibuk dan tidak memiliki cukup waktu. Orang seringkali mempergunakan waktu mereka untuk hal-hal yang mereka pikir yang benar-benar penting dalam hidup. Namun setelah Anda mengetahui beberapa konsekuensi atau resiko yang paling besar dari tidak berolahraga, mungkin perspektif Anda tentang pentingnya olahraga …
Orang yang sering mengkonsumsi minuman bersoda atau softdrink, lebih cenderung mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tetapi para ilmuwan masih tidak yakin mengapa hal itu bisa terjadi. Teori-teori masih terbagi ke dalam dua kubu: kubu yang satu, sesuatu yang melekat pada pemanis buatan menyebabkan kenaikan berat badan, dan kubu ke dua, soda menyiratkan orang-orang yang …
Mengajak Ayah, Suami, atau Kakek Anda untuk mengunjungi dokter tidak selalu mudah. Menurut Richard Sadovsky, asosiasi profesor kedokteran keluarga di SUNY Downstate Medical Center di New York City, sangat sulit bagi para pria untuk bertanya kepada dokter. Pria selalu ingin menjadi kebal, dan tidak mau mengakui bahwa mereka mengalami masalah kesehatan. Sangat sulit bagi pria …
Benarkan tidur siang berefek buruk bagi kesehatan? – Sebuah studi baru dari Inggris menunjukkan bahwa orang dewasa berusia menengah dan lebih tua yang tidur siang mungkin menghadapi peningkatan risiko kematian. Dalam studi tersebut, orang yang berusia 40 hingga 79 yang tidur siang setiap hari, selama kurang dari satu jam, 14 persen lebih mungkin meninggal selama …
Pemanis buatan sudah ada selama beberapa dekade. Anda mungkin tidak banyak mengenali nama-nama mereka, tapi Anda mungkin mengenalnya melalui sajian direstoran, dibandara, atau tercantum dalam label produk makanan tertentu. Inilah pemanis buatan, dan ada banyak salah pengertian tentangnya. Ada banyak preferensi yang melekat dengan makanan dan minuman yang manis. Preferensi bawaan untuk makanan manis, ditambah …
Kita mengenalnya dengan sebutan terapi ikan, atau kalau di barat dikenal dengan sebutan fish pedicure – adalah terapi yang memanfaatkan gigitan-gigitan oleh ikan kecil dengan merendamkan kaki dikolam. Garra rufa adalah salah satu jenis ikan yang banyak digunakan untuk terapi ikan. Terapi semacam ini sudah populer dan banyak bertebaran dibeberapa kota di Indonesia, bahkan diseluruh dunia. …
Ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan kecerdasan otak, dan ada pula makanan yang bisa membuat inteligensi atau kecerdasan kita menurun. Dengan berbagai alasan, ada beberapa jenis makanan tertentu, yang kalau boleh dibilang bisa membuat kita “bodoh” karena berpengaruh negatif terhadap kesehatan otak. ” Makanan yang Anda makan bisa berupa bentuk yang paling aman dan paling …
Banyak yang bilang bahwa kurus adalah lebih baik dariopada kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, terlalu kurus juga bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan. Untuk mengetahui apa saja risiko utama memiliki tubuh yang terlalu kurus bagi kesehatan, maka baca terus artikel ini. Karena semua media mendukung atau mempromosikan bentuk tubuh yang kurus itu indah, Anda mungkin …
Mungkin Anda pernah membaca sebuah iklan yang menawarkan peningkatan tinggi badan dengan cepat. Yang mungkin dikatakan bahwa “Hanya 1 pil sekali sehari, maka Anda akan memperoleh badan tinggi, tidak memerlukan latihan, tidak ada pembatasan diet, serta tidak ada efek samping”. Kedengarannya memang bagus, bukan?. Tapi tunggu dulu, sepertinya semua hal baik dalam hidup, tidak ada …
Untuk memiliki tubuh yang langsing, kita tidak hanya membutuhkan diet yang baik. Olahraga juga diperlukan untuk membentuk otot tubuh yang bagus, serta membantu membakar kelebihan kalori lebih cepat. Dengan diet seimbang yang sehat, serta disertai dengan olahraga untuk melangsingkan tubuh, maka body yang ideal dan sehat akan Anda miliki. So, bersiaplah untuk mengenakan pakaian berhubungani …
Gunakan waktu malam Kamu dengan efektif. Jika memang tak ada yang penting, sebaiknya waktu malam Anda digunakan untuk beristirahat atau tidur. Para ahli kesehatan diseluruh dunia sudah membenarkan, akan bahayanya sering begadang bagi kesehatan tubuh Kita. Ada anjuran klasik, tidur malam yang baik adalah minimal 7 jam bagi orang dewasa. Hal ini buka hanya isapan …
Ngemil adalah salah satu dorongan dari perasaan yang merasa lapar. Sayangnya, kebanyakan cemilan yang banyak digemari cenderung tinggi kalori, yang akibatnya akan terus meningkatkan angka timbangan Anda. Ada tips sehat agar perut kita merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari keinginan untuk ngemil yang tak sehat. Membakar kalori lebih banyak dari yang kita konsumsi, adalah …
Apakah hidup sehat itu?, Bagaimana cara hidup sehat?. Hidup sehat adalah cara hidup yang dilakukan, yang bertujuan untuk memastikan kesehatan fisik dan mental. Cara hidup sehat itu mudah, dan tak selalu harus mahal. bahkan yang mahal pun belum tentu bisa menjamin kesehatan tubuh kita. Yang penting adalah konsistensi dalam melaksanakannya, yang didasari atas kemauan dan …
Masyarakat umumnya menyebut bahan ini dengan Vestsin, sebagian lagi mengenalnya derngan micin. Vestsin Atau micin adalah bahan yang memiliki nama ilmiah MSG(monosodium Glutamate), yang paling umum dikenal sebagai bahan penyedap pada masakan. Hingga kini masih terjadi perdebatan, mengenai efek samping mengkonsumsi MSg dari makanan setiap hari. Terbuat dari apakah Monosodium glutamate? Menurut Volker Wendisch dalam …
Kita semua mungkin telah banyak mendengar, jika sarapan itu adalah hal yang sangat penting. Sarapan menurut sebagian orang adalah sesuatu yang harus, jika akan melakukan banyak aktifitas bahkan tidak. Dalam sebuah program diet menurunkan atau menjaga berat badan, justru sangat dianjurkan untuk tidak sarapan. Namun sarapan atau meninggalkan sarapan itu bukanlah sekedar dari sesuatu yang …
