Arsip Kategori: Gaya Hidup

Kenapa Serangan Stroke Seringkali terjadi di Kamar Mandi?

mengapa Stroke terjadi dikamar mandi

Kenapa Serangan Stroke Seringkali di Kamar Mandi?… Mungkin ini seringkali menjadi pertanyaan banyak orang. Anda sendiri mungkin juga sering mendengarnya,,,, “Si fulan tiba-tiba meninggal setelah jatuh dari kamar mandi”. Kenapa dikamar mandi ya?…. kok nggak ditempat lain misalnya diruang tamu. Serangan stroke, bahkan sampai meninggal yang terjadi dikamar mandi; ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Nah, dengan … » Baca selengkapnya..

Dampak Bahayanya Makan Kepala, Sayap, Kulit, dan Pantat Ayam

Bahaya makan pantat ayam

Ayam Sayur yang sehari hari kita konsumsi ternyata mengandung zat-zat yang berpotensi menyebakan penyakit berbahaya. Hal ini terutama karena jenis ayam budidaya ini di pelihara dengan memberikan obat-obatan dan zat yang sebenarnya tidak bersahabat dengan kesehatan manusia – bahkan termasuk pakan yang harus diberikan sehari-hari. Kenapa demikian?.. Residu obat-obatan seperti hormon, antibiotk, hingga logam berat … » Baca selengkapnya..

Apakah memasak dg microwave menghilangkan nutrisi makanan?

oven microwave untuk memasak

Apakah Anda memiliki oven microwave dan anda gunakan setiap hari untuk mengolah makanan Anda?. Memang microwave menawarkan Kenyamanan dan kemudahan yang tak bisa dipungkiri. Tapi meskipun sudah banyak oven microwave dengan catatan keamanan yang sangat baik, namun ada beberapa orang yang masih memiliki keraguan bahwa memasak makanan dengan microwave membuat makanan jadi kurang sehat dan … » Baca selengkapnya..

Inilah 8 alasan kenapa kita harus makan lebih banyak Ikan

Manfaat makan ikan

Penelitian terkini menunjukkan bahwa mengganti asupan daging merah dengan ikan berminyak hanya sekali dalam seminggu dapat menjadi salah satu perubahan diet yang terbaik untuk kesehatan Anda. Bahkan, mengkonsumsi dua porsi ikan (sekitar 270 gram) dalam seminggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga hampir sepertiga. Minyak ikan (seperti salmon, herring, makarel dan trout) secara umum dianggap … » Baca selengkapnya..

Hasil penelitian terbaru tentang efek mendengarkan musik

manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan

Hasil penelitian terbaru menunjukkan manfaat mendengarkan musik terkait peningkatan kesehatan terbukti. Ya, musik sudah seperti kebutuhan primer. Kini, rata-rata setiap rumah tangga merasa kurang lengkap tanpa adanya pemutar musik; bahkan perangkat yang sebenarnya ditujukan untuk berkomunikasi pun, rata-rata menonjolkan kemampuannya dalam hal memutar dan memperdengarkan musik sebaik-baiknya. Secara sadar atau tidak, banyak orang yang berpendapat … » Baca selengkapnya..

Nutrisi yang dibutuhkan oleh semua Pria

Diet yang sehat diperlukan untuk kesehatan dan pencegahan penyakit yang terkait dengan gaya hidup, terlepas dari apakah Anda seorang pria atau wanita. Akan tetapi, nutrisi yang diperlukan sedikit bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang. Kebutuhan kalori tergantung pada usia, gaya hidup dan ukuran (berat). Sebagai contoh, seorang pria aktif dengan bobot 70 kg … » Baca selengkapnya..

Inilah Akibatnya jika Anda tidak Pernah Berolahraga!

Kesalahan umum pada binaragawan pemula

Salah satu alasan yang paling umum kenapa orang tidak pernah berolahraga adalah mereka terlalu sibuk dan tidak memiliki cukup waktu. Orang seringkali mempergunakan waktu mereka untuk hal-hal yang mereka pikir yang benar-benar penting dalam hidup. Namun setelah Anda mengetahui beberapa konsekuensi atau resiko yang paling besar dari tidak berolahraga, mungkin perspektif Anda tentang pentingnya olahraga … » Baca selengkapnya..

Sofdrink menyebabkan kegemukan, mungkin inilah alasannya

sofdrink menyebabkan kegemukan

Orang yang sering mengkonsumsi minuman bersoda atau softdrink, lebih cenderung mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tetapi para ilmuwan masih tidak yakin mengapa hal itu  bisa terjadi. Teori-teori masih terbagi ke dalam dua kubu: kubu yang satu, sesuatu yang melekat pada pemanis buatan menyebabkan kenaikan berat badan, dan kubu ke dua, soda menyiratkan orang-orang yang … » Baca selengkapnya..

6 Pertanyaan yang harus ditanyakan Pria ke dokter

harus ditanyakan pria ke dokter

Mengajak Ayah, Suami, atau Kakek Anda untuk mengunjungi dokter tidak selalu mudah. Menurut Richard Sadovsky, asosiasi profesor kedokteran keluarga di SUNY Downstate Medical Center di New York City, sangat sulit bagi para pria untuk bertanya kepada dokter. Pria selalu ingin menjadi kebal,  dan tidak mau mengakui bahwa mereka mengalami masalah kesehatan. Sangat sulit bagi pria … » Baca selengkapnya..

Efek buruk tidur siang menyebabkan kematian dini?

Posisi tidur terbaik

Benarkan tidur siang berefek buruk bagi kesehatan? – Sebuah studi baru dari Inggris menunjukkan bahwa orang dewasa berusia menengah dan lebih tua yang tidur siang mungkin menghadapi peningkatan risiko kematian. Dalam studi tersebut, orang yang berusia 40 hingga 79 yang tidur siang setiap hari, selama kurang dari satu jam, 14 persen lebih mungkin meninggal selama … » Baca selengkapnya..

Jenis-jenis Pemanis buatan – Amankah bagi kesehatan?

Jenis Pemanis buatan

Pemanis buatan sudah ada selama beberapa dekade. Anda mungkin tidak banyak mengenali nama-nama mereka, tapi Anda mungkin mengenalnya melalui sajian direstoran, dibandara, atau tercantum dalam label produk makanan tertentu. Inilah pemanis buatan, dan ada banyak salah pengertian tentangnya. Ada banyak preferensi yang melekat dengan makanan dan minuman yang manis. Preferensi bawaan untuk makanan manis, ditambah … » Baca selengkapnya..

Gejala dan Dampak buruk Insomnia bagi Kesehatan

Penyebab dan cara mengatasi sulit tidur atau insomnia

Insomnia sebenarnya bukanlah penyakit, namun merupakan gejala yang didasari oleh beberapa kemungkinan penyebab, seperti gangguan emosional, gangguan fisik dan penggunaan narkoba. Masalah kesulitan tidur seringkali dialami, baik oleh anak usia muda maupun orang tua, dan terjadinya seringkali bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan. Kadang-kadang seseorang juga bisa mengalami kesulitan tidur walaupun … » Baca selengkapnya..

Benarkah daging merah bisa menyebabkan kanker?

Daging merah menyebabkan kanker

Laporan penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan daging merah atau daging olahan dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus. Daging merah adalah daging yang sudah diproses, dikemas dan diawetkan yang biasa dijual beku. Sementara daging olahan adalah daging yang sudah diproses, contohnya bisa seperti sosis daging, ham, dll. Laporan rekomendasi gizi terbaru menyarankan agar masyarakat membatasi asupan … » Baca selengkapnya..

Manfaat dan efek samping terapi ikan

Manfaat dan efek samping terapi ikan

Kita mengenalnya dengan sebutan terapi ikan, atau kalau di barat dikenal dengan sebutan fish pedicure – adalah terapi yang memanfaatkan gigitan-gigitan oleh ikan kecil dengan merendamkan kaki dikolam. Garra rufa adalah salah satu jenis ikan yang banyak digunakan untuk terapi ikan. Terapi semacam ini sudah populer dan banyak bertebaran dibeberapa kota di Indonesia, bahkan diseluruh dunia. … » Baca selengkapnya..

Mitos atau fakta: Agar sehat harus minum 8 gelas / 2,7 air liter perhari

Pentingnya minum air putih bagi tubuh

Hampir setiap orang yang sadar akan kesehatan perneha mendengar rekomendasi yang mengatakan: Aturan Minum air yang baik setidaknya adalah delapan gelas x delapan ons air per hari. Lalu apakah minuman lain seperti kopi, teh, soda, bir, orange juice, atau makanan seperti Semangka tidak dihitung? . Tidak ada yang menyangkal jika air adalah baik untuk kesehatan, … » Baca selengkapnya..

Manfaat makan Malam bagi kesehatan

apakah makan malam tidak baik bagi kesehatan

Mungkin Anda banyak mendengar anjuran yang mengatakan bahwa jika Anda ingin menurunkan berat badan, sebaiknya tidak makan di malam hari.  Meskipun mungkin Anda sering mendengar hal ini, namun jawaban tentang makan atau tidak makan di malam hari tidak sepenuhnya jelas. Bahkan, makan makanan tertentu di malam hari benar-benar bisa mempercepat pencapaian tujuan kebugaran tubuh Anda. … » Baca selengkapnya..

Top 10 Makanan yang Menumpulkan Kecerdasan Otak

Dampak buruk makanan cepat saji

Ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan kecerdasan otak, dan ada pula makanan yang bisa membuat inteligensi atau kecerdasan kita menurun. Dengan berbagai alasan, ada beberapa jenis makanan tertentu, yang kalau boleh dibilang bisa membuat kita “bodoh” karena berpengaruh negatif terhadap kesehatan otak. ” Makanan yang Anda makan bisa berupa bentuk yang paling aman dan paling … » Baca selengkapnya..

Efek menggunakan Lipstik Bisa menyebabkan Kanker?

efek menggunakan lipstik

Penelitian dan studi telah menunjukkan terdapatnya kandungan senyawa logam berat yang tinggi dalam lipstik. Tapi, apakah tingkatan yang cukup tinggi ini akan meningkatkan risiko kanker pada orang yang menggunakannya?. Jawabannya “Tidak”. Namun, kontak yang terlalu lama dengan logam berat bisa  meningkatkan risiko berbagai penyakit berbahaya lainnya. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penggunaan lipstik. … » Baca selengkapnya..

Dampak badan yang terlalu kurus bagi kesehatan

dampak terlalu kurus bagi kesehatan

Banyak yang bilang bahwa kurus adalah lebih baik dariopada kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, terlalu kurus juga bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan. Untuk mengetahui apa saja risiko utama memiliki tubuh yang terlalu kurus bagi kesehatan, maka baca terus artikel ini. Karena semua media mendukung atau mempromosikan bentuk tubuh yang kurus itu indah, Anda mungkin … » Baca selengkapnya..