Kategori: Gaya Hidup

Nutrisi yang dibutuhkan oleh semua Pria

Diet yang sehat diperlukan untuk kesehatan dan pencegahan penyakit yang terkait dengan gaya hidup, terlepas dari apakah Anda seorang pria atau wanita. Akan tetapi, nutrisi yang diperlukan sedikit bervariasi …

Gejala dan Dampak buruk Insomnia bagi Kesehatan

Insomnia sebenarnya bukanlah penyakit, namun merupakan gejala yang didasari oleh beberapa kemungkinan penyebab, seperti gangguan emosional, gangguan fisik dan penggunaan narkoba. Masalah kesulitan tidur seringkali dialami, baik oleh anak …

Manfaat dan efek samping terapi ikan

Kita mengenalnya dengan sebutan terapi ikan, atau kalau di barat dikenal dengan sebutan fish pedicure – adalah terapi yang memanfaatkan gigitan-gigitan oleh ikan kecil dengan merendamkan kaki dikolam. Garra …

Manfaat makan Malam bagi kesehatan

Mungkin Anda banyak mendengar anjuran yang mengatakan bahwa jika Anda ingin menurunkan berat badan, sebaiknya tidak makan di malam hari.  Meskipun mungkin Anda sering mendengar hal ini, namun jawaban …