Tips Cara terbaik mengatasi Mabuk perjalanan


Tips cara mengatasi mabuk perjalananTips Cara terbaik mengatasi Mabuk perjalanan _Penyebab seseorang yang mengalami mabuk saat diperjalanan darat, laut, atau udara adalah bertentangannya penyampaian pesan kepada sistem saraf pusat.Hal ini memang berbeda beda pada setiap orang, ada yang bebas mabuk perjalanan dikala sudah terbiasa, atau tetap mabuk walaupu sudah sering berperjalanan.Hal ini sungguh sangan ironis sekali, dimana bepergian yang biasanya menyenangkan menjadi sangat menakutkan.

Seperti yang diulas My Health News Daily, pertentangan pengiriman pesan pada syaraf otak misalnya jika Anda berada di dalam dek kapal di tengah-tengah badai. Meskipun tubuh mengalami guncangan, akan tetapi jika mata tidak melihat pergerakan pada dinding, maka biasanya akan menjadi mual dan muntah.

Lalu apa yang harus dilakukan agar bisa meredakan gejala mabuk perjalanan? Berikut ini ada beberapa Tips cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan:

1.Cobalah naik kendaraan pada posisi dimana penglihatan dan pergerakan bisa sama-sama dirasakan oleh mata dan tubuh.Misalkan jika naik mobil, duduklah di kursi depan.Pandangan mata ke depan, dan jangan melihat ke samping atau memperhatikan benda benda seperti kabel telepon yang bergelantungan.
2.Jika naik kapal, pergilah ke atas dek dan pandangan mata memperhatikan ujung lautan.
Jika naik pesawat, pilihlah tempat duduk yang berada didekat jendela, dan lihatlah pemandangan di luar pesawat.
3.Jika naik kereta, sebaiknya Anda memilih duduk di depan dekat jendela dan memandang lurus ke depan.
4.Kurangilah pergerakan kepala Anda.
5.Hindarilah mencium aroma yang menyengat, tidak mengkonsumsi makanan pedas ataupun makanan berminyak.
6.Janganlah makan yang terlalu banyak.
7.Jangan merokok atau duduk di dekat perokok, jika dikendaraan pribadi jangan ada yang merokok.
8.Minumlah obat anti mabuk yang sudah direkomendasikan oleh dokter.
9.Tidurlah, jika anda ingin tidur.

Lihat Juga :  Tips Memilih Asuransi Kesehatan

Semoga tips diatas bisa mengatasi mabuk perjalanan Anda, sehingga perjalanan bisa anda nikmati tanpa gangguan mabuk perjalanan.

Berikan komentar Anda: