Tag Archives: Gaya Hidup

Kenapa Serangan Stroke Seringkali terjadi di Kamar Mandi?

mengapa Stroke terjadi dikamar mandi

Kenapa Serangan Stroke Seringkali di Kamar Mandi?… Mungkin ini seringkali menjadi pertanyaan banyak orang. Anda sendiri mungkin juga sering mendengarnya,,,, “Si fulan tiba-tiba meninggal setelah jatuh dari kamar mandi”. Kenapa dikamar mandi ya?…. kok nggak ditempat lain misalnya diruang tamu. Serangan stroke, bahkan sampai meninggal yang terjadi dikamar mandi; ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Nah, dengan … » Baca selengkapnya..

Tentang Tekanan darah, Alkohol, dan Merokok menurut penelitian

harus ditanyakan pria ke dokter

Tekanan darah, dan faktor gaya hidup umum seperti merokok dan minuman keras sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Dengan melakukan perubahan pada hal-hal ini, penelitian menunjukkan bisa membuat perubahan yang lebih dalam hal kesehatan.  Misalnya tekanan darah, bagaimana bisa mempengaruhi kondisi lain seperti diabetes. Berhenti minum Alkohol akan meningkatkan kesehatan sesudahnya, serta kenapa Anda harus berhenti merokok … » Baca selengkapnya..

Inilah 8 alasan kenapa kita harus makan lebih banyak Ikan

Manfaat makan ikan

Penelitian terkini menunjukkan bahwa mengganti asupan daging merah dengan ikan berminyak hanya sekali dalam seminggu dapat menjadi salah satu perubahan diet yang terbaik untuk kesehatan Anda. Bahkan, mengkonsumsi dua porsi ikan (sekitar 270 gram) dalam seminggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga hampir sepertiga. Minyak ikan (seperti salmon, herring, makarel dan trout) secara umum dianggap … » Baca selengkapnya..

Hasil penelitian terbaru tentang efek mendengarkan musik

manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan

Hasil penelitian terbaru menunjukkan manfaat mendengarkan musik terkait peningkatan kesehatan terbukti. Ya, musik sudah seperti kebutuhan primer. Kini, rata-rata setiap rumah tangga merasa kurang lengkap tanpa adanya pemutar musik; bahkan perangkat yang sebenarnya ditujukan untuk berkomunikasi pun, rata-rata menonjolkan kemampuannya dalam hal memutar dan memperdengarkan musik sebaik-baiknya. Secara sadar atau tidak, banyak orang yang berpendapat … » Baca selengkapnya..

Minuman manis pada anak perempuan menyebabkan menstruasi pertamanya lebih cepat

Makanan Perusak Gigi

Mengonsumsi minuman manis sudah dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas dan diabetes tipe 2. Dan sekarang, sebuah studi terbaru menemukan bahwa anak gadis yang sering minum minuman manis memiliki kemungkinan mendapatkan menstruasi lebih awal daripada mereka yang tidak mengkonsumsi minuman manis; plus berpotensi risiko yang lebih tinggi terkena kanker payudara. Tim peneliti yang dipimpin oleh Karin … » Baca selengkapnya..

Tetap bugar dengan rutin olahraga menurunkan resiko kanker payudara

Olahraga umum seperti berjalan, menari, berlari, bahkan aktifitas fisik setiap hari bisa mengurangi risiko seorang wanita terkena kanker payudara, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan secara online dalam jurnal Cancer . Jenis atau intensitas olahaga ini tidak menjadi masalah, asalkan hal itu rutin dilakukan. Tapi kenaikan berat badan tampaknya membatalkan manfaat dari latihan keras ini untuk … » Baca selengkapnya..

Nutrisi yang dibutuhkan oleh semua Pria

Diet yang sehat diperlukan untuk kesehatan dan pencegahan penyakit yang terkait dengan gaya hidup, terlepas dari apakah Anda seorang pria atau wanita. Akan tetapi, nutrisi yang diperlukan sedikit bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang. Kebutuhan kalori tergantung pada usia, gaya hidup dan ukuran (berat). Sebagai contoh, seorang pria aktif dengan bobot 70 kg … » Baca selengkapnya..

Inilah Akibatnya jika Anda tidak Pernah Berolahraga!

Kesalahan umum pada binaragawan pemula

Salah satu alasan yang paling umum kenapa orang tidak pernah berolahraga adalah mereka terlalu sibuk dan tidak memiliki cukup waktu. Orang seringkali mempergunakan waktu mereka untuk hal-hal yang mereka pikir yang benar-benar penting dalam hidup. Namun setelah Anda mengetahui beberapa konsekuensi atau resiko yang paling besar dari tidak berolahraga, mungkin perspektif Anda tentang pentingnya olahraga … » Baca selengkapnya..

Sofdrink menyebabkan kegemukan, mungkin inilah alasannya

sofdrink menyebabkan kegemukan

Orang yang sering mengkonsumsi minuman bersoda atau softdrink, lebih cenderung mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tetapi para ilmuwan masih tidak yakin mengapa hal itu  bisa terjadi. Teori-teori masih terbagi ke dalam dua kubu: kubu yang satu, sesuatu yang melekat pada pemanis buatan menyebabkan kenaikan berat badan, dan kubu ke dua, soda menyiratkan orang-orang yang … » Baca selengkapnya..

6 Pertanyaan yang harus ditanyakan Pria ke dokter

harus ditanyakan pria ke dokter

Mengajak Ayah, Suami, atau Kakek Anda untuk mengunjungi dokter tidak selalu mudah. Menurut Richard Sadovsky, asosiasi profesor kedokteran keluarga di SUNY Downstate Medical Center di New York City, sangat sulit bagi para pria untuk bertanya kepada dokter. Pria selalu ingin menjadi kebal,  dan tidak mau mengakui bahwa mereka mengalami masalah kesehatan. Sangat sulit bagi pria … » Baca selengkapnya..