Penyebab, faktor resiko, dan pencegahan Alzheimer


Penyebab dan faktor resiko alzheimerPara ilmuwan meyakini bahwa penyakit Alzheimer pada kebanyakan orang disebabkan karena kombinasi dari faktor genetik, gaya hidup dan lingkungan, yang mempengaruhi otak dari waktu ke waktu . Kurang dari 5 persen , Alzheimer disebabkan oleh perubahan genetik tertentu,  yang hampir menjamin seseorang akan mengembangkan penyakit ini.

Meskipun penyebab Alzheimer masih belum sepenuhnya dipahami, namun efeknya pada otak sudah jelas. Penyakit Alzheimer akan merusak dan membunuh sel-sel otak. Otak yang terkena penyakit Alzheimer akan memiliki sedikit sel, juga sedikit hubungan antar sel-sel otak yang hidup.

Karena semakin banyak sel-sel otak mati, Alzheimer mengarah kepada penyusutan otak yang signifikan. Saat dokter memeriksa jaringan otak Alzheimer di bawah mikroskop, mereka melihat dua jenis kelainan yang dianggap sebagai akibat dari penyakit :

Plak – Plak adalah gumpalan protein yang disebut dengan beta-amyloid, yang  dapat merusak dan menghancurkan sel-sel otak dengan beberapa cara, termasuk mengganggu komunikasi antar sel. Meskipun penyebab utama kematian sel otak pada Alzheimer tidak diketahui, beta-amyloid yang berada di luar sel-sel otak adalah penyebab utama .
Kusut – Sel-sel otak tergantung pada dukungan internal dan sistem transportasi, untuk membawa nutrisi dan bahan penting lainnya keseluruh seluruh ekstensi panjang mereka. Sistem ini membutuhkan struktur normal dan fungsi protein yang disebut dengan tau . Dalam Alzheimer, benang protein tau memutar menjadi kusut yang abnormal di dalam sel otak, dan yang menyebabkan kegagalan sistem transportasi. Kegagalan ini juga sangat terlibat dalam penurunan dan kematian sel-sel otak.

Baca: Gejala dan pengobatan Alzheimer

Faktor resiko Alzheimer

Usia

Bertambahnya usia adalah faktro resiko terbesar Alzheimer. Perlu diketahui bahwa Alzheimer bukanlah merupakan bagian dari penuaan yang normal, tetapi risiko akan sangat meningkat setelah orang  mencapai usia 65 tahun.

Lihat Juga :  Tanda atau Gejala Orang mengalami depresi Klinis

Orang tertentu dengan perubahan genetik langka, hampir menjamin akan mengembangkan Alzheimer, dan sering mulai mengalami gejala pada usia 40-an atau 50-an.

Riwayat keluarga dan genetika

Resiko terkena Alzheimer tampaknya agak tinggi,  jika saudara tingkat pertama – orangtua atau saudara dengan penyakit alzheimer. Para ilmuwan telah mengidentifikasi perubahan langka (mutasi) dalam tiga gen,  yang hampir menjamin orang yang mewarisi akan mengembangkan Alzheimer. Tapi mutasi ini hanya mencapai kurang dari 5 persen dari penyakit Alzheimer. Mekanisme genetik Alzheimer antara keluarga tetap,  tidak dapat dijelaskan. Para peneliti gen menemukan resiko terkuat, sejauh ini adalah apolipoprotein E4 ( apoE E4 ) . Gen risiko lainnya juga telah diidentifikasi, tetapi tidak ditegaskan secara meyakinkan .

Jenis kelamin

Wanita lebih mungkin terkena alzheimer dibandingkan dengan pria, sebagian alasan karena wanita umumnya hidup lebih lama.

Gangguan kognitif ringan

Orang dengan gangguan kognitif ringan ( MCI ), memiliki masalah memori, atau gejala penurunan kognitif lain yang lebih buruk, dibanding usia mereka, tetapi tidak cukup parah untuk dapat didiagnosis sebagai demensia . Orang dengan MCI memiliki peningkatan risiko, namun ini bukanlah suatu kepastian jika di kemudian hari berkembang menjadi demensia. Strategi dan menganut Gaya hidup sehat, adalah cara untuk mengkompensasi kehilangan memori pada tahap ini – dapat membantu menunda atau mencegah perkembangan demensia alzheimer.

Trauma masa lalu

Orang yang pernah mengalami trauma kepala berat,  atau trauma kepala berulang tampaknya memiliki risiko lebih besar terkena penyakit Alzheimer .

Gaya hidup dan kesehatan jantung

Tidak ada faktor gaya hidup yang secara meyakinkan terbukti dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer . Namun, beberapa bukti menunjukkan bahwa faktor yang sama yang menempatkan risiko penyakit jantung, juga dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan Alzheimer. Contohnya seperti :

  • Kurang olahraga
  • Merokok
  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • Diabetes yang kurang terkontrol
  • Diet kurang buah-buahan dan sayuran
  • Kurangnya keterlibatan sosial
Lihat Juga :  Gejala, penyebab dan cara pengobatan Sinusitis

Faktor-faktor risiko tersebut juga terkait dengan demensia vaskular, jenis demensia yang disebabkan oleh pembuluh darah diotak yang rusak. Lakukan dengan tim perawatan kesehatan untuk rencana mengendalikan faktor-faktor diatas, yang akan membantu untuk melindungi kesehatan jantung Anda – dan juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular .

Belajar seumur hidup dan keterlibatan sosial

Studi telah menemukan hubungan antara belajar mental dan sosial seumur hidup, yang  merangsang aktivitas dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer .

Faktor-faktor yang dapat mengurangi risiko Alzheimer, yang berarti usaha mencegah alzheimer, meliputi:

  • Tingginya tingkat pendidikan formal
  • Pekerjaan yang banyak menstimulasi otak
  • Kegiatan rekreasi mental yang menantang, seperti membaca, bermain game atau
  • Memainkan alat musik.
  • Sering berInteraksi sosial

Para ilmuwan masih belum bisa menjelaskan hubungan ini. Teorinya adalah, bahwa menggunakan otak akan mengembangkan koneksi sel-sel yang lebih banyak, yang melindungi otak terhadap dampak perubahan terkait Alzheimer. Teori lainnya adalah bahwa, mungkin lebih sulit untuk mengukur penurunan kognitif pada orang yang sering menggunakan pikiran, atau orang yang memiliki pendidikan lebih tinggi. Masih Penjelasan lainnya,  adalah bahwa orang dengan penyakit Alzheimer mungkin kurang mendapat aktifitas yang menstimulasi, sebelum penyakit mereka dapat didiagnosis .

Artikel Terkait :

Berikan komentar Anda: