Gejala, penyebab, dan bahayanya Testosteron Rendah


Gejala, penyebab, dan bahayanya Testosteron RendahTestosteron adalah hormon yang sangat penting untuk membantu menjaga kinerja dan kesehatan pria dan wanita. Oleh sebab itu,  kadar testosteron rendah yang parah bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Dalam panduan yang komprehensif ini, Anda akan mengetahui tentang gejala umum, bahaya, dan penyebab testosteron rendah:

Apakah Testosteron ?

Testosteron adalah hormon steroid yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan perkembangan organ seks dan pemeliharaan karakter seksual sekunder laki-laki.  Hal ini juga yang mempengaruhi suasana hati, memori, metabolisme, kepadatan tulang, energi, dan kemampuan untuk membakar lemak dan membangun otot. Sinyal dari otak akan merilis testosteron dari testis. Pada wanita, testosteron diproduksi didalam  ovarium serta kelenjar adrenal. Testosteron mengikat reseptor di dalam sel-sel tubuh, di mana ia akan memberikan efeknya.

Apakah GejalaTestosteron Rendah?

Gejala testosteron rendah termasuk penurunan gairah seks, disfungsi ereksi, infertilitas, ginekomastia (pembesaran payudara pada pria ), gangguan maskulinisasi, penurunan massa otot, dan peningkatan lemak tubuh (terutama lemak perut), pengurangan rambut pada tubuh dan wajah, dan osteoporosis ( kepadatan tulang rendah). Selain itu, pria dengan testosteron rendah melaporkan peningkatan kemarahan, kebingungan, depresi, dan kelelahan yang lebih tinggi secara  signifikan, daripada yang dilaporkan oleh laki-laki dengan kadar testosteron normal.

Penting untuk dicatat bahwa gejala-gejala ini tidaklah spesifik, yang berarti hal ini masih  dapat disebabkan oleh hal-hal lain selain daripada testosteron rendah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, adalah penting untuk mendapatkan evaluasi penuh oleh seorang ahli kesehatan yang berpengetahuan baik. Misalnya, testosteron rendah dapat menyebabkan disfungsi ereksi, tapi bila disertai dengan penyakit pembuluh darah dan diabetes yang belum diketahui,  keduanya bisa berakibat fatal.

Apakah Bahaya Testosteron rendah?

Ada bukti bahwa testosteron rendah dapat meningkatkan kondisi medis yang serius lainnya, dan pria dengan testosteron rendah berkesempatan lebih besar mati muda daripada laki-laki dengan tingkat yang lebih tinggi.
Sebuah penelitian besar yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran Circulation menunjukkan adanya hubungan terbalik antara tingkat testosteron dan kematian akibat penyakit kardiovaskuler dan  semua penyebab.  Studi lain menyimpulkan bahwa ” kekurangan testosteron pada pria yang lebih tua dari 20 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dari beberapa faktor risiko,  dan beberapa kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya. ”

Lihat Juga :  7 Makanan Terburuk berpotensi menyebabkan Kanker

Selain itu, ada hubungan antara testosteron rendah dan sleep apnea (suatu kondisi di mana seseorang berhenti bernapas saat tidur), dan diabetes. Testosteron rendah bahkan dapat digunakan sebagai prediktor pengembangan adanya pradiabetes dan diabetes.

Ada beberapa penyebab testosteron rendah, yang meliputi :

  • Penuaan: Kadar testosteron cenderung akan menurun pada laki-laki seiring bertambahnya tua. Sementara penurunan ringan mungkin sudah menjadi dari bagian alami penuaan, tingkat kesehatan yang rendah umumnya terkait dengan penyakit lain.
  • Memiliki anak: Ayah dari bayi yang baru lahir cenderung menunjukkan penurunan testosteron. Salah satu yang mendukung pemikiran ini mengatakan,  penurunan ini yang akan membantu ayah akan menjadi pengasuh yang lebih baik. Orang lain berpendapat bahwa penyebab penurunan tetosteron sekunder adalah kurang tidur, kebiasaan makan yang buruk, lemak tinggi,  dan stres yang berhubungan dengan membesarkan anak-anak. Sampai saat ini belum ada jawaban yang jelas.
  • Kondisi lain medis : Diabetes dan sleep apnea tidur, sebagaimana telah disebutkan di atas, yang diketahui terkait dengan testosteron rendah. Mengobati sleep apnea seringkali akan meningkatkan kadar testosteron secara dramatis, namun masih belum dipastikan, apakah diabetes berkontribusi  kepada testosteron rendah atau testosteron rendah yang meningkatkan risiko diabetes. Yang jelas bahwa, bagaimanapun  meningkatkan testosteron akan sangat membantu dalam menurunkan gula darah.
  • Lingkungan : Dua penelitian besar telah menunjukkan bahwa laki-laki pada saat ini memiliki signifikan lebih rendah testosteron,  daripada pria jaman dulu. Efek ini sepertinya tak terlepas dari faktor kesehatan dan gaya hidup,  seperti merokok dan obesitas. Dalam satu studi, ada penurunan sebanyak 22 % pada tahun 1987-2004 . Hal ini sangat mungkin dikarenakan oleh faktor lingkungan, seperti pestisida atau racun lingkungan lainnya, atau  setidaknya bertanggung jawab atas sebagioan darifenomena ini.
  • Faktor gaya hidup : Kurang tidur dan nutrisi, stres yang tinggi, kelebihan lemak tubuh, dan kurangnya olahraga semua dapat menurunkan testosteron. Penggunaan Obat nyeri opioid, dan marijuana akut dapat menurunkan testosteron, meskipun kelihatannya pengguna kronis tidak memiliki testosteron lebih rendah daripada bukan pengguna. Mungkin ada semacam adaptasi yang terjadi dengan penggunaan biasa, meskipun bagaimana hal ini bisa terjadi saat ini tidak diketahui.
Lihat Juga :  Jenis makanan yang buruk untuk diabetes

Testosteron Rendah vs Optimal Testosteron

Pengobatan tradisional mendefinisikan testosteron rendah atau hipogonadisme adalah tingkat testosteron yang kurang dari 300 ng / dl dalam darah. Dengan demikian, banyak ahli kesehatan hanya akan memperlakukan tindakan jika tingkatnya kurang dari 300. Orang dengan gejala testosteron rendah dan tingkat 350 seringkali menolak pengobatan,  Namun, ada praktisi pengobatan alternatif yang percaya bahwa siapa pun yang kurang dari tingkat testosteron “sehat ” harus diperlakukan tindakan. Tingkat testosteron yang sehat saat ini belum pasti, namun para praktisi kesehatan seringkali menunjuk tingkat di atas 700, dan bahkan mungkin bisa lebih tinggi lagi bagi pasien yang masih muda,  yang ” harus ” bahkan di atas itu. Seperti halnya dengan semua perawatan medis, ada perbandingan risiko dan manfaat, jadi terserah kepada pasien dan dokter untuk memutuskan,  apakah manfaatnya lebih besar daripada risiko.

Manfaat meningkatkan Testosteron yang rendah

Meningkatkan testosteron, baik dengan menggunakan obat-obatan, suplemen, atau merubah gaya hidup akan membawa banyak manfaat. Hal ini termasuk meningkatkan energi dan suasana hati, mengurangi lemak tubuh, meningkatkan massa dan kepadatan otot, meningkatkan dorongan seks  dan fungsi ereksi, dan meningkatkan sensitivitas insulin. Juga, seperti disebutkan di atas, bahwa sepertinya pria dengan kadar testosteron yang lebih tinggi berpeluang hidup lebih lama.

Risiko meningkatkan Testosteron yang rendah

Potensi risiko yang paling merepotkan meningkatkan kadar testosteron, dan ini terutama berkaitan untuk terapi penggantian medis, adalah bahwa kanker prostat diam mungkin akan “diberi makan dan membuka tabir” dengan mensuplai diluar testosteron. Risiko lain yang bisa termasuk adalah memburuknya kolesterol, meningkatkan jumlah sel darah merah, dan pembesaran prostat. Hubungan antara masalah prostat dan terapi penggantian testosteron masih belum terlalu jelas, dan studi penelitian yang berbeda seringkali juga masih menghasilkan hasil yang bertentangan. Sekali lagi, penting untuk mempertimbangkan tentang risiko dan keuntungan ketika memutuskan untuk terapi penggantian testosteron.

Lihat Juga :  Bahayakah Dampak resiko dari tidur ngorok?

Cara Meningkatkan Testosteron Rendah

Kombinasi dalam mengoptimalkan komposisi tubuh, mengurangi stres, latihan yang konsisten, dan fokus pada seluruh makanan dapat membantu untuk meningkatkan kadar testosteron rendah. Metode yang efektif lain mungkin termasuk suplemen, dan penggantian hormon secara medis.
Referensi:

  • Khaw, KT, Dowsett, M, Folkerd, E, Bingham, S, Wareham, N, Luben, R, Welch, A, Day, N. Endogenous Testosterone and Mortality Due To All Causes, Cardiovascular Disease, and Cancer In Men. Epidemiology. Nov 2007. 116; 2694-2701.
  • Laughlin, G, Barrett-Connor, E, Bergstrom, J. Low Sreum Testosterone and Mortality in Older Men. Endocrine Care: JCEM. Oct 2007.
  • Laaksonen, D, Niskanen, L, Punnonen, K, Nyyssonen, K, Tuomainene, T, Valkonen, Salonen, R, Salonen, J. Testosterone and Sex Hormone “ Binding Globulin Predict the Metabolic Syndrome and Diabetes in Middle Aged Men. ADA. Diabetes Care May 2004 vol. 27no. 5 1036-1041.
  • Travison, T, Aruajo, A, ODonnell, Kupelian, V, McKinlay, J. A Population-Level Decline in Serum Testosterone Levels in American Men. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Jan 2007 vol. 92 no. 1196-202.

Artikel Terkait :

Berikan komentar Anda: