Category Archives: Gaya Hidup

Kenapa Serangan Stroke Seringkali terjadi di Kamar Mandi?

mengapa Stroke terjadi dikamar mandi

Kenapa Serangan Stroke Seringkali di Kamar Mandi?… Mungkin ini seringkali menjadi pertanyaan banyak orang. Anda sendiri mungkin juga sering mendengarnya,,,, “Si fulan tiba-tiba meninggal setelah jatuh dari kamar mandi”. Kenapa dikamar mandi ya?…. kok nggak ditempat lain misalnya diruang tamu. Serangan stroke, bahkan sampai meninggal yang terjadi dikamar mandi; ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Nah, dengan … » Baca selengkapnya..

Dampak Bahayanya Makan Kepala, Sayap, Kulit, dan Pantat Ayam

Bahaya makan pantat ayam

Ayam Sayur yang sehari hari kita konsumsi ternyata mengandung zat-zat yang berpotensi menyebakan penyakit berbahaya. Hal ini terutama karena jenis ayam budidaya ini di pelihara dengan memberikan obat-obatan dan zat yang sebenarnya tidak bersahabat dengan kesehatan manusia – bahkan termasuk pakan yang harus diberikan sehari-hari. Kenapa demikian?.. Residu obat-obatan seperti hormon, antibiotk, hingga logam berat … » Baca selengkapnya..

Apakah memasak dg microwave menghilangkan nutrisi makanan?

oven microwave untuk memasak

Apakah Anda memiliki oven microwave dan anda gunakan setiap hari untuk mengolah makanan Anda?. Memang microwave menawarkan Kenyamanan dan kemudahan yang tak bisa dipungkiri. Tapi meskipun sudah banyak oven microwave dengan catatan keamanan yang sangat baik, namun ada beberapa orang yang masih memiliki keraguan bahwa memasak makanan dengan microwave membuat makanan jadi kurang sehat dan … » Baca selengkapnya..

Tentang Tekanan darah, Alkohol, dan Merokok menurut penelitian

harus ditanyakan pria ke dokter

Tekanan darah, dan faktor gaya hidup umum seperti merokok dan minuman keras sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Dengan melakukan perubahan pada hal-hal ini, penelitian menunjukkan bisa membuat perubahan yang lebih dalam hal kesehatan.  Misalnya tekanan darah, bagaimana bisa mempengaruhi kondisi lain seperti diabetes. Berhenti minum Alkohol akan meningkatkan kesehatan sesudahnya, serta kenapa Anda harus berhenti merokok … » Baca selengkapnya..

Inilah 8 alasan kenapa kita harus makan lebih banyak Ikan

Manfaat makan ikan

Penelitian terkini menunjukkan bahwa mengganti asupan daging merah dengan ikan berminyak hanya sekali dalam seminggu dapat menjadi salah satu perubahan diet yang terbaik untuk kesehatan Anda. Bahkan, mengkonsumsi dua porsi ikan (sekitar 270 gram) dalam seminggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga hampir sepertiga. Minyak ikan (seperti salmon, herring, makarel dan trout) secara umum dianggap … » Baca selengkapnya..

Hasil penelitian terbaru tentang efek mendengarkan musik

manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan

Hasil penelitian terbaru menunjukkan manfaat mendengarkan musik terkait peningkatan kesehatan terbukti. Ya, musik sudah seperti kebutuhan primer. Kini, rata-rata setiap rumah tangga merasa kurang lengkap tanpa adanya pemutar musik; bahkan perangkat yang sebenarnya ditujukan untuk berkomunikasi pun, rata-rata menonjolkan kemampuannya dalam hal memutar dan memperdengarkan musik sebaik-baiknya. Secara sadar atau tidak, banyak orang yang berpendapat … » Baca selengkapnya..

Tetap bugar dengan rutin olahraga menurunkan resiko kanker payudara

Olahraga umum seperti berjalan, menari, berlari, bahkan aktifitas fisik setiap hari bisa mengurangi risiko seorang wanita terkena kanker payudara, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan secara online dalam jurnal Cancer . Jenis atau intensitas olahaga ini tidak menjadi masalah, asalkan hal itu rutin dilakukan. Tapi kenaikan berat badan tampaknya membatalkan manfaat dari latihan keras ini untuk … » Baca selengkapnya..

Nutrisi yang dibutuhkan oleh semua Pria

Diet yang sehat diperlukan untuk kesehatan dan pencegahan penyakit yang terkait dengan gaya hidup, terlepas dari apakah Anda seorang pria atau wanita. Akan tetapi, nutrisi yang diperlukan sedikit bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang. Kebutuhan kalori tergantung pada usia, gaya hidup dan ukuran (berat). Sebagai contoh, seorang pria aktif dengan bobot 70 kg … » Baca selengkapnya..

Latihan terbaik untuk membentuk otot perut six pack

Alasan kenapa binaragawan gagal

Entah itu di pantai, di atas panggung kompetisi fisik, atau di tempat publik lainnya, di mana tempat orang berpakaian berpakaian minim, fisik yang menonjol di antara semua orang adalah mereka memiliki otot perut sekeras batu. Ketika kita bertelanjang dada, yang pertama kali menarik perhatian mata kita adalah perut. Otot-otot perut adalah bagian pusat dari seluruh … » Baca selengkapnya..

Inilah Akibatnya jika Anda tidak Pernah Berolahraga!

Kesalahan umum pada binaragawan pemula

Salah satu alasan yang paling umum kenapa orang tidak pernah berolahraga adalah mereka terlalu sibuk dan tidak memiliki cukup waktu. Orang seringkali mempergunakan waktu mereka untuk hal-hal yang mereka pikir yang benar-benar penting dalam hidup. Namun setelah Anda mengetahui beberapa konsekuensi atau resiko yang paling besar dari tidak berolahraga, mungkin perspektif Anda tentang pentingnya olahraga … » Baca selengkapnya..